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零失败的面包机咸香油馅包子

主料:

小麦粉(500克)、泡打粉(1克)、小麦粉(馅料)(100克)

辅料:外伤造成的癫痫病能治疗吗?ong>

酵母(5克)、黄油(30克)、色拉油(20毫升)、盐(1勺)、五香粉(半勺)

做法步骤:

1、面包机放入面粉,酵母,无铝泡打粉,水。

2癫痫病要看什么科、选择和面程序。

3、等待发酵过程中开始做油馅,黄油小火融化,加入色拉油,倒入面粉翻炒,加入盐,五香粉翻炒至沙沙的感觉即可。

4、发酵好后揉面擀成小剂子,擀成中间厚周边薄的皮,放入油馅包起。

5、把包西安治癫痫病到哪个医院好子放入蒸锅10分钟后,开火蒸20分钟即可关火,5分钟后方可揭盖。

6、出锅啦!。

7、掰开是金黄的油馅,咸香味的包子哦。

小麦粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低胆合肥哪里看癫痫病#!好固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;

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