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酱三丝看一眼就学会的做法

主料:

四季豆(150克)、土豆(150克)、胡萝卜(适量)

辅料:

食用油(适量治疗羊癫疯的偏方)、盐(适量)、大蒜(适量)、豆瓣酱(适量)

做法步骤:

1、四季豆去两头切丝。

2、胡萝卜、土豆切丝,大蒜切末。

3、起油锅,煸香蒜末。

4、放入四季豆煸炒睡眠型癫痫可以治愈吗一会。

5、再放入胡萝卜、土豆。

6、放盐。

7、放豆瓣酱,翻炒均匀即可。

四季豆的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与花椒粉、干香菇搭配;睡觉时发作癫痫的原因与醋相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、豇豆、肥牛搭配;与柿子、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;<济宁什么医院看癫痫好/p>

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菜、比目鱼、豆浆搭配;与西红柿、冬虫夏草、木瓜相克,同食可能会引起不适;

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