您现在的位置:

耕耘 >

自制黑芝麻糊怎么做才好吃

主料:

黑芝麻(110克)、糯米粉(100克)

小儿癫痫病是怎么引起的>做法步骤:

1、第一步 生的黑芝麻和生糯米(我用的市售的生糯米粉没炒,但是冲兑的时候要在锅里开火搅拌会儿才可吃)需要无油无水的锅里炒熟。

2、第二步将炒制好的西安哪家治癫痫#!好黑芝麻分批磨粉(因为我的干磨杯是小容量的)最后装一起称重 这步也可以先称重再炒(我是怕炒制的时候重量又变化,所以炒制磨粉后才称重)。

3、按比例加入炒制磨好粉的糯米粉 我是直接加的生糯米粉。下面开始儿童癫痫病危害都有哪些混合均匀。

4、这就是混合好的黑芝麻糊 貌似糯米粉比例高了。

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与黑豆西安到哪里治癫痫好、冰糖、香蕉搭配;与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

© xinwen.ysphr.com  茉莉新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号